Продължете към съдържанието

От светлата страна

Място, на което да откриваш изпитани техники за справяне с  предизвикателствата, които автоимунните заболявания причиняват, и за подкрепа в процеса на промяна в начина на живот.

4 урока а съня с АИП

4 урока за съня (които научих с АИП)

Днес отварям вратата на спалнята си. Защото искам да поговорим за съня. Автоимунният Палео протокол е промяна. Промяна, която засяга не само хранителния режим, но и всички онези фактори на начина на живот, които влияят върху храносмилането, състоянието на хормоните и имунитета. Сънят е един от тях.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial