Суперхрани, които се елиминират при АИП
Оказва се, че доста от така наречените суперхрани са неприложими в менюто на хора с автоимунни заболявания, и за това има причина.
Автоимунен Палео Протокол
Какво да правим ако АИП не работи
Когато АИП не работи, причините могат да са различни. Има три сфери, към които да се насочите: хранене, начин на живот и нужда от допълнително лечение.
Как да печем тестени изделия с АИП
Ако все още сте нови в протокола или не сте напълно запознати с безопасните АИП продукти, които можете да използвате за приготвяне на тестени изделия, запознавам ви с най-популярните.
9 съвета как да се храним в ресторант с АИП
Можете да спазвате АИП и да не се отказвате напълно от храненето в ресторант. Вижте моите 9 съвета как.
Автоимунен Палео протокол
Автоимунният Палео протокол (АИП) е мощна програма, насочена към промяна в храненето и начина на живот, чиято цел е да намали възпалителните процеси, да регулира имунната система и да даде възможност на организма да се справи със симптомите на автоимунното заболяване.