АИП храни

Кои храни са позволени при елиминационна АИП диета?

Обичам пътуването, досега до различни места, хора и събития, спомена за отминали пътешествия, но това, което обичам най-много, е очакването. Дори когато то включва планиране и подготовка на храна за противовъзпалителен режим.

Има ли храна, от която да чувствате моментално подобрение?

Само ако сте добре подготвени предварително, ще можете успешно да преминете към новия си хранителен режим. Една от първите стъпки е да заредите кухнята си с полезни продукти с високо съдържание на ценни хранителни вещества. Вижте с кои да започнете.