гхи
Мазнините в Палео подхода
Силно подценявани и дори отричани през последните десетилетия, на мазнините в Палео подхода се отдава изключително значение.
С какво да заместим млечните храни при АИП?
Ако сте в елиминационна фаза на АИП или въпреки опитите ви за реинтродукция се окаже, че млечните храни трябва да останат извън хранителния ви режим, не се отчайвайте.
Как да печем тестени изделия с АИП
Ако все още сте нови в протокола или не сте напълно запознати с безопасните АИП продукти, които можете да използвате за приготвяне на тестени изделия, запознавам ви с най-популярните.
