Кокосово масло
Топъл „шоколадов“ кейк
АИП след реинтродукция на яйца, Палео, без глутен, без млечни, без какао, без ядки
Мазнините в Палео подхода
Силно подценявани и дори отричани през последните десетилетия, на мазнините в Палео подхода се отдава изключително значение.
С какво да заместим млечните храни при АИП?
Ако сте в елиминационна фаза на АИП или въпреки опитите ви за реинтродукция се окаже, че млечните храни трябва да останат извън хранителния ви режим, не се отчайвайте.
