Позволени храни

Палео храненето може да бъде определено като хранене, състоящо се от цели храни с висока хранителна плътност. То подобрява здравето, като осигурява балансирано и пълноценно хранене без преработени и рафинирани храни и празни калории.

Автоимунният Палео протокол (АИП) е мощна програма, насочена към промяна в храненето и начина на живот, чиято цел е да намали възпалителните процеси, да регулира имунната система и да даде възможност на организма да се справи със симптомите на автоимунното заболяване.