30-дневно АИП меню е електронна книга с рецепти. Тя дава отговор на въпроса „Какво да ям?“, докато сте в елиминационна фаза на протокола. Предлагам ви лесни за приготвяне ястия, които не жертват вкуса за сметка на хранителната стойност.
Какво съдържа книгата?
- Обща информация за Автоимунния Палео протокол и как да подходим;
- Кои храни да консумирате? Кои храни се елиминират;
- Може ли да спазвате АИП с ограничен бюджет;
- Как да спестите време с АИП;
- Кое откъде да купите;
- Рецепти за 30 дни АИП елиминация, включващи закуски, салати, супи, основни ястия, гарнитури, хляб и десерти;
- Списъци за пазаруване и идеи за заготовки.
Отзиви
Все още няма отзиви.