От вкусни Палео рецепти до цялостен подход към здравето
Подкрепи тялото си с храна, която лекува, и знания, които трансформират
Персонализирана хранителна терапия, съобразена с твоето тяло и цели
Остани от светлата страна
Рецепти, които подхранват здравето ни
Практични съвети за устойчиво здраве
Хранителна терапия и персонализиран подход
Здравей
Аз съм Мариана Хаджиева и съм сертифициран хранителен терапевт. Работата ми е да помагам на хора със здравословни проблеми и автоимунни заболявания да се грижат по-добре за себе си с правилен избор на пълноценна и богата на хранителни вещества храна.
Както често се случва, намерих своето място в света на функционалното хранене вследствие на собствените си здравословни предизвикателства. Личната ми история с автоимунно заболяване е водеща причина да избера хранителната терапия като своя работа и призвание.
Какво казват моите клиенти?
Електронни книги и ресурси
Най-доброто време за рецепти с тиквички
Свежа и лека, перфектна ако избягвате патладжан или се храните нисковъглехидратно. Палео рецепта, естествено без глутен и млечни.
Ефирен, лек и изненадващо засищащ. Нещо между френски „невидим пай“ и солен кекс – чудесна лятна Палео рецепта с много тиквички, без глутен и мляко.
Адаптация без глутен на традиционния италиански солен пай. Идеален избор за горещите летни дни, когато тиквичките са в изобилие.
Мек отвътре и с хрупкава златиста коричка отвън. Палео рецепта, приготвена с пресни тиквички, яйца и бадемово брашно плюс веган „сирене“ за разкош.
Чудесно лятно нисковъглехидратно ястие, приготвено със сезонни зеленчуци и шепа съвместими съставки.
Изумително сочен, приятно сладък и с наситен какаов вкус. Чудесен десерт, „скрил“ в състава си зеленчуци, Палео и лесен за адаптиране към АИП.
Открий своята Палео рецепта!
Последни статии
Автоимунен Палео протокол и Палео диета
