От вкусни Палео рецепти до цялостен подход към здравето
Подкрепи тялото си с храна, която лекува, и знания, които трансформират
Персонализирана хранителна терапия, съобразена с твоето тяло и цели
Остани от светлата страна
Рецепти, които подхранват здравето ни
Практични съвети за устойчиво здраве
Хранителна терапия и персонализиран подход
Здравей
Аз съм Мариана Хаджиева и съм сертифициран хранителен терапевт. Работата ми е да помагам на хора със здравословни проблеми и автоимунни заболявания да се грижат по-добре за себе си с правилен избор на пълноценна и богата на хранителни вещества храна.
Както често се случва, намерих своето място в света на функционалното хранене вследствие на собствените си здравословни предизвикателства. Личната ми история с автоимунно заболяване е водеща причина да избера хранителната терапия като своя работа и призвание.
Какво казват моите клиенти?
Електронни книги и ресурси
Любими есенни Палео рецепти
Приготвя се за минути и може да бъде част от АИП режима ви няколко пъти седмично. Комбинирайте с основа от сладък картоф и прясна рукола.
АИП вариация на тема Zuppa Toscana: високо хранителна, идеална в мрачните есенни дни и добър повод да съберете (поне) 7 зеленчука само в 1 ястие.
Умерено сладки, с плътна леко дъвчаща текстура и вкусен крем. Идеални са като следобеден снак или лек Палео десерт, подсладен с малко мед.
Лесна сезонна рецепта, съчетаваща два полезни зеленчука, идеална като дип за крекери или за намазване върху АИП хляб.
Приготвен така, паламудът не губи собствения си вкус. Месото му е плътно и стегнато, вкусът – приятно солен, с едва доловим аромат на море.
С нежен аромат, балансирана сладост и деликатна цитрусово-пикантна нотка, напомня на ориенталски сладкиш, но е напълно Палео съвместим.
Открий своята Палео рецепта!
Последни статии
Автоимунен Палео протокол и Палео диета
