Как да разпознаем и избегнем храни, които провокират автоимунна реакция
Да разпознаем и избегнем храни, които провокират автоимунна реакция, е ключова стъпка към подобряване здравето на храносмилателната система.
АИП диета
Менопауза и автоимунни заболявания
Началото на перименопаузата е време, в което да обърнем специално внимание на здравето си. Това важи особено, ако сме с автоимунно заболяване.
Топ 10 АИП храни, с които да заредите кухнята
Само ако сте добре подготвени предварително, ще можете успешно да преминете към новия си хранителен режим. Една от първите стъпки е да заредите кухнята си… Прочетете повече »Топ 10 АИП храни, с които да заредите кухнята