Мариана

Моите 4 принципа на хранене за повече енергия

Лятото обикновено означава повече слънце, море, открити пространства и време навън. За кожата това може да бъде чудесно, но и доста предизвикателно, особено ако живеете… Прочетете повече »Как автоимунните заболявания променят кожата

През последните десетилетия науката активно търси хранителен модел, който би могъл да повлияе благоприятно имунния отговор при хора с автоимунни и други хронични заболявания.

Как да се подготвим без стрес

Представете си, че се събуждате след осемчасов сън, но вместо да се чувствате отпочинали и готови да започнете деня си, усещате тежест в тялото си,… Прочетете повече »Защо автоимунната умора е много повече от обикновена умора?