Възстановяване след автоимунен пристъп
Можем да оприличим автоимунния пристъп на „имунна буря“ — временен дисбаланс между защита и разрушение, който изчерпва енергията и натоварва системите на тялото.
автоимунно заболяване
Стрес и автоимунни заболявания
Може би сте забелязали как след голямо житейско събитие (дори радостно), обострянето на симптомите не закъснява. И това не е случайно
Как да разпознаем и избегнем храни, които провокират автоимунна реакция
Да разпознаем и избегнем храни, които провокират автоимунна реакция, е ключова стъпка към подобряване здравето на храносмилателната система.
Суперхрани, които се елиминират при АИП
Оказва се, че доста от така наречените суперхрани са неприложими в менюто на хора с автоимунни заболявания, и за това има причина.
Влошаването на автоимунното заболяване не е провал
Ако имате автоимунно заболяване, познавате добре симптомите, които го съпровождат.
Автоимунен Палео протокол: хранене без глутен
Отне ми време да разбера, да тествам Автоимунния Палео протокол и да повярвам, че раздялата с глутена е първата и най-важна стъпка в борбата с автоимунното заболяване.