АИП

Реинтродукцията е втората важна фаза от Автоимунния Палео протокол, при която става бавното и внимателно обратно въвеждане на храните, изключени за продължителен период от време.

Можете да спазвате АИП и да не се отказвате напълно от храненето в ресторант. Вижте моите 9 съвета как.

Само ако сте добре подготвени предварително, ще можете успешно да преминете към новия си хранителен режим. Една от първите стъпки е да заредите кухнята си… Прочетете повече »Топ 10 АИП храни, с които да заредите кухнята

Автоимунният Палео протокол (АИП) е мощна програма, насочена към промяна в храненето и начина на живот, чиято цел е да намали възпалителните процеси, да регулира… Прочетете повече »Автоимунен Палео протокол